Bugün size mucize
bir bitkiden bahsetmek istiyorum. Aslında birçok derde deva olan zencefil,
karın yağlarını eritmek için süper bir besin.
Zencefil,
metabolizma hızlandırıcı ve sindirimi hareketlendirici etkilere sahip
olduğundan vücudunuzda yer alan yağların yakılmasına yardımcı olacaktır.
Zencefil yüksek
kalorili bir besin değildir ve bu sebeple de etkilerini artırmak için içerisine
farklı gıdalar eklenebilir. (bal gibi)
Zencefilli Yeşil
Çay
Yeşil çay zaten zayıflamak
isteyenlerin ya da zayıflama işine bir kez bile girmiş olanların mutlaka
karşılaştığı hatta yakından tanıdığı bir bitki.
Bir bardak
kaynamış suya bir yemek kaşığı yeşil çay ve bir dilim zencefil ekleyin. İki üç
dakika daha kaynatın, demlendirin ve günde iki bardağı geçmeyecek şekilde için.
Zencefilli
Greyfurt Suyu
Greyfurtun
zayıflamaya olan etkisini zaten bir çoğumuz biliyoruz. Zencefille birleştiğinde
de güzel bir tadı oluyor.
Dört adet
greyfurtun içerisine bir çay kaşığı
kadar zencefili rendeleyin. Biraz karıştırıp çok bekletmeden için. C
vitaminin hızlıca tüketilmesi gerektiğini unutmayın.
Elbette zayıflamak
uzun ve dikkat isteyen bir yolculuk. Bu sırada hekiminizden destek almayı, spor
yapmayı ve düzenli beslenmeyi ihmal etmeyin. Şok diyetlere, size zarar verecek
formül ve tariflere itibar etmeyin. Eğer herhangi bir tarifte en ufak bir yan
etki görürseniz lütfen kullanmayı hemen bırakın.
Ne olursa olsun
kendinizi sevmeye devam edin ve hiçbir şey uğruna sağlığınızdan olmayın.
Aşağıdaki linklerden beni takip edebilirsiniz.
Blog: www.sebibebi.com
instagram: sebibebi
Twitter: sebibebicom
App Store: Sebi Bebi
PR: pr@sebibebi.com
Youtube Kanalım: http://www.youtube.com/sebibebi
2011 yılında bildiklerimi ve keşfettiğim yenilikleri video çekerek kadınlarla paylaşmaya başladım. Verdiğim bu kararla kimsenin yapmaya cesaret edemediği birşeyi yaparak toplum tarafından kabul edilmem çok kısa sürdü. Şimdi 2011 yılında açtığımız o kapıdan giren binlerce genç sevdiği şeylerin peşinde cesurca ilerliyor. Gittikçe büyüyen kanalımın yanında birden farklı girişimde bulundum. Bunlardan ilki Fellas işbirliği ile dünyada bir ilk olan Beauty Bar Raw Bar ve Coco Chia Bar'ım cilt bakımından önce cilt güzelliğinde en önemli olan şeyin beslenmek olma fikrinden yola çıkarak üretildi. Uzun zamandır bahsettiğim ses getirecek büyük sürprizim ise yakında sizlerle olacak.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.