Bugün size mucize
bir bitkiden bahsetmek istiyorum. Aslında birçok derde deva olan zencefil,
karın yağlarını eritmek için süper bir besin.
Zencefil,
metabolizma hızlandırıcı ve sindirimi hareketlendirici etkilere sahip
olduğundan vücudunuzda yer alan yağların yakılmasına yardımcı olacaktır.
Zencefil yüksek
kalorili bir besin değildir ve bu sebeple de etkilerini artırmak için içerisine
farklı gıdalar eklenebilir. (bal gibi)
Zencefilli Yeşil
Çay

Bir bardak
kaynamış suya bir yemek kaşığı yeşil çay ve bir dilim zencefil ekleyin. İki üç
dakika daha kaynatın, demlendirin ve günde iki bardağı geçmeyecek şekilde için.
Zencefilli
Greyfurt Suyu
Greyfurtun
zayıflamaya olan etkisini zaten bir çoğumuz biliyoruz. Zencefille birleştiğinde
de güzel bir tadı oluyor.
Dört adet
greyfurtun içerisine bir çay kaşığı
kadar zencefili rendeleyin. Biraz karıştırıp çok bekletmeden için. C
vitaminin hızlıca tüketilmesi gerektiğini unutmayın.
Elbette zayıflamak
uzun ve dikkat isteyen bir yolculuk. Bu sırada hekiminizden destek almayı, spor
yapmayı ve düzenli beslenmeyi ihmal etmeyin. Şok diyetlere, size zarar verecek
formül ve tariflere itibar etmeyin. Eğer herhangi bir tarifte en ufak bir yan
etki görürseniz lütfen kullanmayı hemen bırakın.
Ne olursa olsun
kendinizi sevmeye devam edin ve hiçbir şey uğruna sağlığınızdan olmayın.
Aşağıdaki linklerden beni takip edebilirsiniz.
Blog: www.sebibebi.com
instagram: sebibebi
Twitter: sebibebicom
App Store: Sebi Bebi
PR: pr@sebibebi.com
Youtube Kanalım: http://www.youtube.com/sebibebi
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.